Am liebsten sind wir ja gesund. Und über Krankheiten sprechen, möchten wir auch nicht. Denn – so heißt es –ist das ein Zeichen dafür, dass man alt wird. Bewegung und eine ausgewogene gesunde Ernährung sind wesentliche Faktoren zur Erhaltung der Gesundheit. 

Im Sommerprogramm haben wir keinen Vortrag zum Thema Gesundheit geplant. Das heißt aber nicht, dass Sie gemeinsam mit dem Seniorenbüro nichts für Ihre Gesundheit tun können. Schauen Sie bitte mal in die Gruppen. Aqua-Tag, Boule, Nordic-Walking, seniorengemütliche Fahrradtouren oder Wandern. Unser Tipp: Bewegung ist die beste Medizin. – Bleiben Sie gesund.

Für das Winterhalbjahr planen wir einen Qigong-Kurs und sind im Gespräch mit einer zertifizierten Yogalehrerin für eine Gruppe „Yoga auf dem Stuhl“. Sobald wir Details haben, werden wir sie veröffentlichen.