Alt werden ist nichts für Feiglinge. Und dass ein Leben mit Bewegung und gesunder Ernährung nützlich ist, wissen wir auch. Wie gut, dass es Angebote gibt, die nicht nur vernünftig und gesund sind, sondern auch richtig Freude bereiten! Einige haben wir für Sie im Angebot! 

Yoga auf dem Stuhl
3 Yoga-Kurse bieten wir in diesem Halbjahr bei uns im Seniorenbüro im Rathaus Bemerode an. Mitmachen kann jeder, der Freude an körperlicher Bewegung hat. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Auf die individuelle Beweglichkeit der Teilnehmenden wird ganz im Sinne von Yoga selbstverständlich Rücksicht genommen.
Kursleitung: Lisa Altmeyer, ausgebildete Yogalehrerin
Kurs 1: 21. Oktober – 16. Dezember 2024, 15.00h – 16.00h, 

9 Stunden, 72,00€ / Person
Kurs 2: 6. Januar – 10. März 2025, 15.00h – 16.00h, 

10 Stunden, 80,00€ / Person
Kurs 3: 7. April – 9. Juni 2025, 15.00h – 16.00h, 

12 Stunden, 96,00€ / Person
Ort: Seniorenbüro im Rathaus Bemerode
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Bitte melden Sie sich mit dem Anmeldeformular im Seniorenbüro an.

Ist das schon Demenz?
Ist das schon Demenz oder doch das Alter? Die Perspektive möglicherweise an einer Demenz zu erkranken macht vielen älteren Senior*innen Sorgen. Außerdem beobachten wir alle sehr kritisch Veränderungen bei langjährigen Weggefährt*innen oder Familienmitgliedern. Der Vortrag skizziert mögliche Warnsignale und zeigt Abgrenzungen auf. Wie läuft eine Diagnostik ab? Was kann jede*r heutzutage tun, um sein / ihr persönliches Demenzrisiko zu mindern? Und es geht auch immer darum zu zeigen, dass ein lebenswertes, erfülltes Leben mit Demenzdiagnose möglich ist.
Referentin: Cordula Bolz
Mittwoch 04. März 2025, 15.00h - 16.30h
Ort: Seniorenbüro im Rathaus Bemerode
Kosten: 2,00€ / Person
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Bitte melden Sie sich mit dem Anmeldeformular im Seniorenbüro an.

Boßeltour im Frühjahr
Rundgang mit Spaß, Kugeln, Bollerwagen und kleinem Picknick durch die Eilenriede.
Im Anschluss besteht die Option ein Mittagessen (7,00€) in der Domicil-Seniorenresidenz in der Senator-Bauer-Straße 4 in Kleefeld zu genießen.
Sonntag 06.04.2025, Start 10.00h, 

Treffpunkt: Eingang Eisstadion Kleefeld, 

Kosten 3,00€ / Person
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Bitte melden Sie sich mit dem Anmeldeformular im Seniorenbüro an.

Neben den auf dieser Seite aufgeführten Angeboten haben wir unterschiedliche, sich regelmäßig treffende, Gruppen, die Ihre Gesundheit unterstützen könn(t)en:

Aqua-Tage .  Boule .  Fahrradgruppen .  Nordic Walking .  Wandergruppe