Seniorenbüro Kirchrode Bemerode Wülferode

Alt werden ist nichts für Feiglinge. Und dass ein Leben mit Bewegung und gesunder Ernährung nützlich ist, wissen wir auch. Wie gut, dass es Angebote gibt, die nicht nur vernünftig und gesund sind, sondern auch richtig Freude bereiten! Einige haben wir für Sie im Angebot! 

Die erstaunliche Wirkung von Musik im Gehirn älterer Menschen

Wir hören und sehen was im Gehirn passiert, wenn wir selbst Musik hören, singen, ein Instrument spielen, tanzen. Es verbessert jedenfalls die stimmung und verlangsamt Alterungsprozesse. Mehr bei diesem wissenschaftlichen Vortrag.
Referent: Florian Worscheck, wissenschaftlicher Mitarbeiter an der Hochschule für Musik + Theater Hannover.

Mittwoch 01.10.2025, 16.00h
Ort: Seniorenbüro im Rathaus Bemerode

Kosten: 5,00€ / Person
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. 

Bitte melden Sie sich formlos per E-Mail im Seniorenbüro an.

Yoga auf dem Stuhl

Yoga ist für jedes Alter eine wunderbare Möglichkeit, etwas Gutes für Körper, Geist und Seele zu tun. Die Übungen auf dem Stuhl sind besonders für ältere Menschen gut geeignet. Mitmachen kann jeder, der Freude an körperlicher Bewegung hat. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Auf die individuelle Beweglichkeit der Teilnehmenden wird ganz im Sinne von Yoga selbstverständlich Rücksicht genommen.

Kursleitung: Lisa Altmeyer, ausgebildete Yogalehrerin

neuer Kurs ab

Montag 01.12.2025

15.00h - 16.00h, 9 Stunden, 72,00€ / Person

Ort: Seniorenbüro im Rathaus Bemerode
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. 

Bitte melden Sie sich im Seniorenbüro an.

Tanzen im Sitzen 

Sie haben Spaß an Musik, Bewegung und guter Gesellschaft? Dann ist unsere neue Gruppe „Tanzen im Sitzen“ genau das Richtige für Sie! Speziell für aktive Menschen 60+ entwickelt, bringen wir mit mitreißendem Rhythmus und kreativen Bewegungen neuen Schwung in den Alltag – ganz entspannt gelenkschonend und rücksichtsvoll. Im Sitzen tanzen heißt: bewusst den Körper bewegen, das Herz zum Lachen bringen und dabei neue Energie tanken. Die abwechslungsreichen Übungen stärken Koordination, fördern Beweglichkeit und sorgen für jede Menge gute Laune.
Probieren Sie es aus, tanzen Sie mit und spüren Sie, wie viel Freude im Sitzen steckt!
Leitung: Sabine Blume, ausgebildete Trainerin für Tanzen im Sitzen
Start der Gruppe: Dienstag 11.11.2025, 14.30h – 15.30h

2. + 4. Dienstag im Monat, 14.30h – 15.30h

Ort: Seniorenbüro im Rathaus Bemerode

Kosten: 4,00€ / Stunde – zahlbar in der Stunde
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. 

Bitte melden Sie sich für die erste Stunde am 11.11. im Seniorenbüro an.

Sicher unterwegs – 

Notrufsysteme für ein gutes Gefühl im Alltag

Ob beim Spaziergang, beim Einkauf oder zuhause – ein kleiner Knopfdruck kann im Ernstfall Großes bewirken. Moderne Notrufsysteme geben Sicherheit, ohne die Freiheit einzuschränken.
Wir laden Sie herzlich zu einer informativen Stunde ein.
- Was ist ein Hausnotruf – und wie funktioniert er?
- Welche Smartwatches können im Notfall helfen?
- Was passt zu Ihrem Lebensstil und Ihren Bedürfnissen?
- Was kostet das – und was übernimmt die Pflegekasse?
Die Veranstaltung richtet sich an alle, die aktiv und selbständig leben – und sich für den Fall der Fälle gut vorbereitet fühlen möchten.

Referent: Peter Paul Kubina + xxxx, Johanniter

Mittwoch 04.03.2026, 10.00h – 12.00h

Ort: Stadtteilzentrum KroKuS, Raum H.02.

Kosten: 2,00€ / Person – für Mitglieder des AK-digital60+ kostenfrei
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. 

Bitte melden Sie sich im Seniorenbüro an.

Boßeltour im Frühling

Wir boßeln ab Rathaus auf wenig benutzten Wegen bis wir am Ende dort wieder ankommen und im Seniorenbüro eine heiße Suppe und Kuchen auf uns wartet.

Sonntag 29.03.2026, 10.00h – 13.30h
Treffpunkt: Bemeroder Rathausplatz

Kosten: 10,00€ / Person
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. 

Bitte melden Sie sich im Seniorenbüro an.

Neben den auf dieser Seite aufgeführten Angeboten haben wir unterschiedliche, sich regelmäßig treffende, Gruppen, die Ihre Gesundheit unterstützen könn(t)en:

Aqua-Tage .  Boule .  Fahrradgruppen .  Nordic Walking .  Wandergruppe